Диетолог Ольга Чунтонова рассказала, как восполнить дефицит витамина Е в организме и объяснила, почему его называют «женским».
По ее словам, витамин Е часто называют «женским витамином» поскольку он защищает организм от преждевременного старения и помогает при родах.
Нехватка этого витамина приводит к нарушению репродуктивной функции. «Основными проявлениями нехватки витамина Е это мышечная дистрофия, нарушение координации движений и ухудшение зрения.
Читать на mk.ru