Диетолог Анна Белоусова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется употреблять натощак, говорится на сайте телеканала «Звезда».
По мнению специалиста, одним из таким продуктов являетсякофе. Этот напиток, если выпить его на голодный желудок, уменьшает аппетит, поэтому его надо употреблять после завтрака – в этом случае кофе не нанесет вреда организму.
Также Белоусова посоветовала не употреблять утром острые приправы и соусы. Дело в том, что эти продукты увеличивают вероятность развития гастрита или язвы.
Читать на mir24.tv