Диетолог назвала продукты для идеального похудения
Основной секретный продукт — красная чечевица, которая легко усваивается в организме и важна для снижения веса. Следом Шарк отмечает важность кумина (зиры) и имбиря — эти специи заметно улучшают пищеварение, ускоряют метаболизм и помогают усваиваться продуктам питания. "Кумин хорошо добавлять в салаты и теплые блюда, в бобовые, в мясо.
А на основе имбиря можно делать горячие или холодные напитки", — рассказала диетолог в интервью kp.ru. В ежедневный рацион худеющим стоит добавить сыр тофу и сок растения алоэ, который эффективно выводит токсины из организма.
Также в ТОП-продуктов для похудения входит зеленая гречка, из которой полезно делать белковый коктейль, сообщает издание OAnews.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, омолаживающие организм ap22.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, приводящие к раннему старению ont.by / 3 года назад
Диетолог назвала продукт, необходимый всем худеющим ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.