Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала норму кофе в день
Резких запретов на объем выпиваемого кофе в день не существует, но этот напиток надо употреблять с осторожностью. Об этом сообщила в интервью РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. "Как правило, резких запретов не существует, одна-две чашки кофе в день — некрепкий или с молоком — можно позволить.
Некоторые эксперты предлагают ограничивать кофеин: употреблять не более трех миллиграммов кофеина на один килограмм массы тела.
Это значит, что при массе тела 70 килограммов можно себе позволить не более 210 миллиграммов кофеина, то есть не более пяти-шести чашек черного чая или трех маленьких эспрессо в день", — рассказала Стародубова.
Читать на stolicaonego.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала норму сладкого, которую нельзя превышать newsgomel.by / 3 года назад
Диетолог назвала допустимую норму сладкого versia.ru / 3 года назад
Российский диетолог назвала допустимые объемы сладкого lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.