Свежее сало способствует укреплению иммунитета и терапии ряда заболеваний. Об этом заявила диетолог и генетик Людмила Гончарова в эфире телеканала Vesti Ua.По словам специалиста, секрет кроется в животных жирах.
В холодное время года они больше всего требуются организму. Кроме того, важную роль играет употребление витаминов группы А и Е.Гончарова предложила употреблять сало в сочетании с листовым салатом и зеленью.
Хорошим дополнением станут оливковое, конопляное или льняное масло и гималайская соль.В день следует есть не более 50 граммов сала.
Читать на m24.ru