Ирина Бережная продукты общество еда иммунитет Ирина Бережная
/ www.m24.ru

Диетолог назвала неожиданную пользу сала

Свежее сало способствует укреплению иммунитета и терапии ряда заболеваний. Об этом заявила диетолог и генетик Людмила Гончарова в эфире телеканала Vesti Ua.По словам специалиста, секрет кроется в животных жирах.

В холодное время года они больше всего требуются организму. Кроме того, важную роль играет употребление витаминов группы А и Е.Гончарова предложила употреблять сало в сочетании с листовым салатом и зеленью.

Хорошим дополнением станут оливковое, конопляное или льняное масло и гималайская соль.В день следует есть не более 50 граммов сала.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA