Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала легкий способ побороть тягу к сладкому
По словам специалиста, тяга к сахаросодержащим продуктам даже после приема пищи вызвана не только нашим желанием сладкого. Обычно, такое чувство связано с тем, что в течение дня человек не получил достаточное количество питательных веществ с хорошей, здоровой пищей.
Организму просто не хватает энергии, приводит слова диетолога Expressen. Врач посоветовала заполнять половину тарелки овощами.
С ними вы получите много клетчатки и хороший объем пищи без избыточных калорий. Другую половину тарелки – белками и углеводами.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Американские диетологи назвали простые способы поддержать иммунитет в пандемию grodnonews.by / 2 года назад
Диетологи назвали продукт, снижающий тягу к сладкому abnews.ru / 2 года назад
Диетологи назвали продукт, который снижает тягу к сладкому mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.