Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог назвала самый лучший напиток перед сном
Иван-чай можно употреблять в любых количествах и не беспокоиться за нарушение сна. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль. "Иван-чай — кладезь полезных веществ.
Витамина С в нем в 5-6 раз больше, чем в цитрусовых. Витамины группы В, железо, медь, фосфор, калий, кальций — неполный перечень полезных веществ, содержащихся в Иван-чае.
Еще один большой плюс этого растения — в нем не содержится кофеин, который есть в обычном чае, а следовательно, его можно пить в любых количествах, в том числе и на ночь, не переживая за свой сон.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Кладезь пользы: Диетолог назвала лучший напиток для хорошего и крепкого сна 5-tv.ru / 2 года назад
Диетолог Ирина Рыль назвала идеальный напиток для улучшения сна rzn.mk.ru / 2 года назад
Какой чай можно пить на ночь, подсказала врач-диетолог profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.