В некоторых продуктах содержится достаточно большое количество сахара, даже если на вкус продукт не кажется очень сладким. Об этом предупредила диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
Она отметила, что это, к примеру, кондитерские и хлебобулочные изделия – причем не только явно сладкие пирожные и торты. В беседе с агентством "Прайм" диетолог назвала и другие продукты, в которых сахара много.
Это так называемые "готовые завтраки", йогурты с различными наполнителями, в том числе фруктовыми и ягодными. Сахар содержится в отдельных видах соуса и даже в майонезе, отметила Круглова.
Читать на profile.ru