Американские диетологи назвали самый эффективный способ похудения
МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. Интуитивное или осознанное питание оказывается наиболее эффективным и здоровым методом похудения.
Об этом журналистам рассказали американские диетологи. Принимать пищу, согласно этой методике, нужно лишь тогда, когда по-настоящему ощущаешь голод.
Еда не должна замещать собой развлечения и становиться формой досуга. При этом, по словам диетолога, важно четко контролировать уровень своего насыщения – это позволит вовремя остановиться.Наконец, трапеза не должна проходить быстро.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Американские ученые назвали провоцирующие рак пищевые добавки fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, провоцирующие депрессию govoritmoskva.ru / 2 года назад
Американские врачи назвали "полезный" продукт, способный вызвать инсульт ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.