Шоколад - любимое лакомство сладкоежек со всего мира. Продукты из какао-бобов человечество полюбило тысячи лет назад. Однако современные сладости лучше выбирать внимательнее и потреблять в меру.
О пользе и вреде шоколада РЕН ТВ рассказала диетолог Дарья Русакова. Польза шоколада Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда от лакомства, не злоупотребляйте им.
Помните, что все хорошо в меру. "В день следует употреблять не более 30 граммов шоколада - желательно горького, с минимальным количеством сахара.
Читать на ren.tv