Елена Соломатина продукты иммунитет Елена Соломатина
/ rosbalt.ru

Диетолог назвала доступный продукт, который способен укрепить иммунитет

Кефир поможет укрепить иммунитет. Об этом в интервью радио Sputnik заявила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, раз в неделю на кефире можно устраивать разгрузочный день.

Диетолог советует разделить литр кефира на несколько приемов в день. «В принципе разгрузочный день устраивается, когда есть ощущение переполненности: если накануне что-то переели, был какой-то праздник, после шашлыков, потому что они долго „лежат“ в кишечнике», — отметила Соломатина.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA