Диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах растительного происхождения, потребление которых в пандемию COVID-19 способно обеспечить дополнительную защиту организма человека.
Ее советы опубликовал телеканал "360". Специалист подчеркнула, все синие и темно-фиолетовые ягоды – например, голубика, ежевика, темный виноград и слива – содержат антициониды, полезные для функционирования кровеносной системы человека.
Также ягоды и фрукты, обладающие желто-оранжевым цветом, содержат бета-каротин, который благоприятно влияет на слизистую оболочку.
Читать на piter.tv