Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвала допустимую норму хлеба в день
Есть допустимая норма хлеба, которая не приносит вред здоровью и фигуре. Об этом рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России врач-диетолог Наталья Круглова. — Если говорить в среднем, то для мужчины это примерно 150−200 граммов хлеба, а для женщины около 100−150 граммов, — отметила диетолог.
Как утверждает Круглова, норма хлеба для детей варьируется в зависимости от возраста. В среднем это около 50−60 граммов. Диетолог отметила, что речь идет о норме для людей, которые не страдают хроническими заболеваниями.
По словам Кругловой, если вы употребляете белый хлеб, необходимо вести подсчет калорийности. Диетолог добавила, что содержание в составе химических элементов допустимо, если они указаны в конце списка,
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала суточную норму витамина С для здорового человека online47.ru / 2 года назад
Врач Мясников заявил, что в день нужно выпивать минимум пол-литра воды piter.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о способах ускорения метаболизма для похудения gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.