продукты общество магнит
/ crimea.mk.ru

Названа дневная норма хлеба для мужчин и женщин

По словам медика, этот продукт богат углеводами, пищевыми волокнами, магнием и витаминами группы В. Полезно съедать 50-60 грамм ежедневно.

При этом дневная норма хлеба отличается для представителей разных полов. Для мужчин она составляет 150-200, для женщин – 100-150 грамм.

Если потреблять мучное с учетом общей калорийности суточного рациона, можно даже поднять настроение и восстановить силы при усталости, истощении и упадке мозговой деятельности – рассказала Круглова в интервью изданию «Ридус». Врачи рассказали, чем опасна пластиковая посуда для здоровья

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA