Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвала альтернативу мясу и жирным продуктам в аномальную жару
В период жаркой погоды не стоит употреблять жирную пищу, в том числе мясо — свинину, говядину и баранину. Эти продукты долго перевариваются и будут согревать человека, что плохо при летнем зное.
Об этом «ВМ» предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. — Рыба легче усваивается, ей можно заменить мясо в жару.
Если рыба жирная, то это еще и омега-3 жирные кислоты, которые входят в состав клеточных мембран, солнце как раз повреждает их.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбирать рыбные консервы mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как правильно выбирать рыбные консервы govoritmoskva.ru / 2 года назад
Диетолог назвала топ-5 продуктов для снижения холестерина vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.