Ирина Шихман Алексей Ковальков продукты интервью еда диетолог Ирина Шихман Алексей Ковальков
/ vm.ru

Диетолог назвал самые полезные продукты для организма

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, какие продукты считает самыми полезными для организма. Интервью с ним опубликовано на Ирины Шихман. — Когда диетологи говорят про белки, жиры и углеводы, на первое место они ставят белок.

Важнее него нет ничего, на втором месте жиры, потому что мужские половые гормоны состоят из природных животных жиров. Если он не добирает животных жиров, а жена его только оливковым маслом кормит, то он и мужик будет никакой.

Они это чувствуют, поэтому у них кусок сала или свинины изо рта не отожмешь. И, конечно, клетчатка, — отметил Коловаков. По словам диетолога, важно правильно сочетать продукты, потому что один продукт труднее усваивается.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA