Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ria.ru
Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть
МОСКВА, 16 апр — РИА Новости. Съеденные на ночь яичные белки активизируют выработку соматотропного гормона, благодаря которому происходит сжигание жира в организме, заявил доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков в интервью на YouTube-канале "А поговорить?".
По его словам, пик выработки соматотропина длится с полуночи до часа ночи. В этом процессе задействован набор определенных аминокислот и витаминов, которые лучше всего всасываются из белковых продуктов.
15 апреля, 08:30ЗОЖКак похудеть к лету: десять лучших продуктов для стройной фигуры Идеальной пищей для активизации соматотропного гормона считаются белки куриных яиц, которые Ковальков назвал "золотым эталоном в диетологии".
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о последствиях постоянного употребления чипсов news.ru / 4 года назад
Рассказов – о чемпионате России: Все идет к тому, что будет очень тяжелый кризис sovsport.ru / 4 года назад
Рассказов объяснил, почему сорвался его переход в «Аугсбург» russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.