Для хорошего самочувствия мужчинам необходимо добавить в рацион белки, клетчатку и животные жиры, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков.
На YouTube-канале «А поговорить?» специалист отметил, что на первом месте в мужском рационе должна присутствовать белковая еда.
Далее следуют животные жиры, из которых состоят мужские половые гормоны. «Если он [мужчина] недобирает животных жиров, а жена его только оливковым маслом кормит, то он и мужик будет никакой.
Читать на newtvnews.ru