Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
chelny-izvest.ru / 3 года назад
golos.ua / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
iz.ru / 3 года назад
Диетолог назвал самые полезные продукты для иммунитета
Люди начинают задумываться об укреплении иммунитета в период холодов и простуд. Диетологи рассказали, как продукты могут в этом помочь, предает The Lantern.Самыми полезными фруктами и овощами осенью являются грибы, апельсины и тыква, доцент кафедры питания человека в штате Огайо Рэйчел Копеек.
В апельсинах, тыкве и грибах содержатся витамины А, С и D.В противодействии вирусам могут помочь и другие цитрусовые, например, грейпфрут.
Много витаминов содержится и в листовых овощах и орехах. Специалисты также рекомендуют пить воду, так как обезвоживание снижает когнитивные способности и вызывает утомляемость.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал наиболее полезный для иммунитета вид мяса nation-news.ru / 3 года назад
Названы темы финальных дебатов Трампа и Байдена vesti.ua / 3 года назад
Как эффективно укрепить иммунитет в период холодов и простуд? newsland.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.