19.10.2020 - 05:21 / iz.ru

Диетолог назвала самое полезное для иммунитета мясо

Важную роль в укреплении иммунной системы играет белок, который в большом количестве содержится в курином филе, рассказала врач-диетолог Светлана Фус.Специалист отметила, что белок расщепляется на аминокислоты, которые входят в основу построения мышц, кожи, костей, мозга, пишет «ФедералПресс».«Употребляя всего 100 граммов [куриного филе], мы получаем практически половину того, что нам необходимо в сутки», — цитирует врача 19 октября телеканал «360».При этом куриное мясо способно восполнить дефицит таких важных микроэлементов как лейцин, изолейцин, фенилаланин, что в свою очередь укрепит иммунитет.17 октября гастроэнтеролог Светлана Незванова рассказала, как укрепить иммунную систему в зимний период, и какие для этого необходимы витамины.

самит Здоровье и красота мозг иммунитет Светлана Фус

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Врач назвала мясо для укрепления иммунитета golos.ua / 3 года назад

Самое полезное для иммунитета мясо назвала российский диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад

Диетолог Фус назвала наиболее полезное для иммунитета мясо piter.tv / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают