Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые категорически нельзя есть на ночь
Прием пищи за 15 минут до сна негативно влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта, заявил в эфире «Москва-24» врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Он отметил, что это может привести к гастритам. Ночью в организме вырабатывается гормон соматропин, отвевающий за рост мышц, и если поесть на ночь, то синтез данного гормона будет затруднен.
Арзамасцев подчеркнул, что существуют продукты, которые вообще лучше не есть на ночь. Это сладкое, бобовые, соевые продукты, соленая и острая пища.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали группы людей, которым противопоказано есть груши actualnews.org / 2 года назад
Диетолог назвала продукты для идеального завтрака crimea.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут снизить уровень сахара в крови u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.