/ news.ru
Диетолог назвал опасность чёрного хлеба
Такое мнение высказал диетолог Майкл Мосли, Express. Он указал на то, что в магазинах продаётся чёрный хлеб с различными добавками для улучшения вкуса.
Именно они повышают уровень сахара. Мосли рекомендует людям, которые страдают от диабета, отдавать предпочтение не хлебу, а цельным зернам, к которым можно отнести киноа, булгур, рожь, ячмень, бурый рис и гречку.
Также в качестве замены подойдут бобовые. По мнению диетолога, названные им продукты содержат сложные углеводы, способные тормозить резкие колебания сахара, и клетчатку, поддерживающую микрофлору кишечника.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Названа опасность черного хлеба korrespondent.net / 3 года назад
Диетолог Майкл Мосли рассказал об опасности черного хлеба для диабетиков piter.tv / 3 года назад
Диетолог назвала опасность предновогодней диеты lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.