Диетолог Андрей Невский составил 10 привычек, не позволяющих похудеть, даже при умеренном аппетите. Специалист отметил, иногда люди совершают действия, приводящие к набору веса, не думая об их последствиях.
Нередко тот, кто пытается избавиться от лишних килограммов, посвящается этому внимание, но не достигает желаемого. Не исключено, что всё дело в состоянии здоровья.
Влиять на вес могут гормоны, но если самочувствие в порядке, а масса тела не сокращается, значит действительная причина скрывается в чём-то другом.
Читать на actualnews.org