/ vm.ru
Диетолог Мухина предостерегла желающих похудеть от злоупотребления сухофруктами
Диетолог Марият Мухина перечислила полезные свойства сухофруктов, а также назвала суточную норму продукта для тех, кто планирует похудеть.
Специалист рекомендует есть сухофрукты на второй завтрак или полдник. К числу наиболее полезных врач отнесла клюкву, чернослив, манго, курагу, персики, груши и яблоки.
Однако она отметила, что в день их следует съедать в количестве 50 — 100 граммов. Мухина обратила внимание, что следует отдавать предпочтение фруктам, которые сушились без использования сахара в качестве консерванта.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, как правильно есть шашлык rosbalt.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь crimea.ria.ru / 3 года назад
Диетолог назвала правила безопасного поедания шашлыка lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.