Диетолог объяснила, как правильно есть шашлык
Чтобы майские праздники прошли весело и без проблем «с животом», надо тщательно выбирать мясо для шашлыка. Советы любителям пикников дала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
В комментарии телеканалу «Звезда» она пояснила, что чем меньше в мясе жира — тем оно безопаснее. Кроме того, нужно «разбавлять» шашлык свежими овощами: клетчатка из них поможет снизить негативный эффект от жареного мяса.
Еще один совет эксперта: не увлекаться спиртным. «Надо понимать, что утилизация алкоголя у женщин идет медленнее, чем у мужчин», — уточнила Дианова.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, как выбрать шашлык и не отравиться mir24.tv / 3 года назад
Россиянам рассказали, как не ошибиться при выборе шашлыка vm.ru / 3 года назад
Диетологи дали советы по выбору мяса для шашлыка iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.