До наступления весны остаётся чуть меньше месяца, а это значит, что многие уже начали активно сбрасывать лишние килограммы (или хотя бы задумались об этом).
О том, как худеть без вреда для здоровья, "Life.ru рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
Медик заявила: чтобы все похудения потом не закончились еще большим набором веса, нужно встроить навыки здорового питания в свою обычную жизнь.
Читать на piter.tv