Диетолог и блогер Алексей Ковальков рассказала о том, почему майонез можно добавлять в пищу, не боясь за свою фигуру. — Всех запугали этим майонезом.
В него входят продукты, которые все едят. В него входят масло, хотите оливковое, хотите подсолнечное, яйца, горчица и немножко сахара.
Сахар может отпугнуть, но его там минимальное количество. И это все делается в течение 5-7 секунд. Что в нем страшного? В нем на 20 % меньше жирности, чем в оливковом масле.
Читать на vm.ru