/ vm.ru
Врач назвал эффективный способ убрать жир на животе
Жир на животе нередко становится поводов для расстройства и смущения, причем как у женщин, так и у мужчин. О том, как избавиться от лишних складок в той области, откуда жир уходит тяжелее всего, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
Он признал, что вес часто уходит очень медленно, несмотря на колоссальные усилия и изнуряющие диеты. — Многие диетологи говорят, что нужно подождать недели две, иногда месяц, и вес опять начнет падать.
В принципе, это правильно. Но можно с этим бороться с помощью белковых дней и силовой нагрузки, — рассказал специалист. По его словам, при такой диете необходимо максимально снизить количество углеводов, пить много воды и заниматься спортом, передает «».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Ковальков назвал эффективный способ избавления от жира на животе mk.ru / 2 года назад
Врач объяснил, как сбросить жир на животе, который никак не уходит rg.ru / 2 года назад
Врач развенчал миф о пользе каши на завтрак bnkomi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.