Диетолог Коробкина сообщила о недельной норме потребления яиц
Суточная норма холестерина равна 300 миллиграмм, а в яйце содержится 215 миллиграмм этого стероида. Специалисты не рекомендует превышать норму.
Коробкина объяснила, что в этом продукте есть еще и фосфолипиды. Они могут уменьшать количество холестерина в крови, отметила эксперт.
Люди, не имеющие проблемы со здоровьем, могут не ограничивать себя в холестериносодержащих продуктах, рассказала диетолог. Она отметила, что здоровому человеку можно не придерживаться рекомендаций ВОЗ по недельной норме потребления яиц, передает "Ридус".
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала витамин, нехватка которого грозит развитием рака ren.tv / 3 года назад
Анна Коробкина рассказала почему не стоит заниматься самолечением COVID-19 newizv.ru / 3 года назад
Диетолог напомнила историю появления нормы активности в 10 тысяч шагов nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.