Альбина Комиссарова продукты здоровье нео Альбина Комиссарова
/ actualnews.org

Диетолог Комиссарова предупреждает россиян об опасности куриных яиц

Диетолог Альбина Комиссарова предупреждает россиян об опасности потребления куриных яиц. Также эксперт назвала суточную норму этого продукта.

Изображение взято с: Pixabay Главная опасность потребления куриных яиц заключается не в повышении уровня холестерина, а в сальмонелле.

Мытье скорлупы под проточной водой не спасает от проблемы, и даже варка не всегда поможет. Комиссарова подчеркнула, чтобы себя обезопасить, стоит варить яйца не меньше 10 минут, а о еде их в сыром виде не может идти и речи.По словам диетолога, были проведены исследования, показавшие, что одно яйцо в сутки не увеличивает сердечно-сосудистые риски.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA