Иван-чай обладает массой целебных свойств, а еще он оказывает благотворное воздействие на сон. О полезном влиянии растения семейства кипрейные на здоровье рассказала врач диетолог Ирина Рыль.
Изображение взято с: Commons.wikimedia.org По словам медика, Иван-чай, который также известен как Кипрей, содержит в себе огромное количество полезных веществ.
Например, витамина С в нем в несколько раз больше, чем в цитрусовых фруктах. Также в напитке присутствуют медь, кальций, железо, фосфор, калий и другие важные для функционирования организма микроэлементы.
Читать на actualnews.org