Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кладезь пользы: Диетолог назвала лучший напиток для хорошего и крепкого сна
Настой из иван-чая помогает успокоить нервную систему, быстро заснуть и крепко спать в течение всей ночи. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Рыль.
Натуральный напиток богат полезными веществами. Среди них: витамин С, витамины группы В, железо, медь, фосфор, калий, кальций.
Кроме того, огромным плюсом является отсутствие в составе иван-чая кофеина, который есть в обычном чае. «А следовательно, его можно пить в любых количествах, в том числе и на ночь, не переживая за свой сон.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Ирина Рыль назвала идеальный напиток для улучшения сна rzn.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала идеальный напиток для улучшения сна volg.mk.ru / 2 года назад
Какой чай можно пить на ночь, подсказала врач-диетолог profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.