Диетолог Эми Гудсон назвала пользу груш для здоровья
По словам врача, многие люди осенью не думают включать в рацион этот фрукт, предпочитая тыкву, кабачки и яблоки. Между тем груши ничем не хуже.
Во-первых, в них содержится много клетчатки, а значит, эти фрукты сытные и помогают не переесть. Во-вторых, клетчатка в грушах двух видов.
Нерастворимая способствует очищению организма и уменьшению риска развития диабета второго типа. А растворимая клетчатка регулирует уровень сахара и холестерина в крови и помогает кишечнику работать без сбоев, пишет Лента.ру.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые опасные для здоровья фрукты w-n.com.ua / 2 года назад
Диетолог рассказала о возможном вреде семечек для здоровья russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог объяснила пользу сала для здоровья newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.