Польский врач рассказала об известных заблуждениях людей, стремящихся похудеть. Зима преодолевает экватор, и миллионы жителей планеты задумались о диете к весенне-летнему сезону.
При этом в интернете муссируется множество "диетических" мифов. Некоторые из них появились не так давно, а другие уже прочно засели у нас в головах.
Следуя ошибочным утверждениям, легко подорвать собственное здоровье. Отказ от жиров Многие наивно полагают, что похудеть можно, полностью отказавшись от жиров.
Читать на ren.tv