Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог дала рекомендации по здоровому питанию
Врач-диетолог, основатель одной из столичных клиник Лидия Ионова дала рекомендации по здоровому питанию.«Из овощей не только привычные огурцы-помидоры, прежде всего, крестоцветные, это капуста.
И белокочанная, и краснокочанная, которую могут позволить все. Содержащие бета-каротин тыква и морковь. Все эти овощи очень полезны и продлевают молодость», — заявила она в беседе НСН.По её словам, нужно съедать в день по 500 граммов свежих овощей.Как отметила эксперт, источники омега-3 — это жирная морская рыба, льняное масло, орехи, семена и бобовые.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Главный диетолог Минздрава дал рекомендации по питанию в самоизоляции ren.tv / 3 года назад
Диетолог дала рекомендации по потреблению жидкости russian.rt.com / 3 года назад
«Здоровое питание» не будет выращивать грибы под Воронежем abireg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.