Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог дала рекомендации по потреблению жидкости
Диетолог Наталья Нефёдова в интервью радио Sputnik рассказала о правильном потреблении жидкости.«Вода, конечно, самый дешёвый и легкодоступный источник жидкости.
Но считается абсолютно всё: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду можно «есть». Представляете, если человек ест на обед суп, ест большое количество овощей, фруктов — невозможно выпить ещё и два литра воды», — поясняет специалист.При этом нужно понимать, поясняет Нефёдова, что не все напитки будут такими же полезными, как обычная вода. «Например, многие пьют разные морсы.
Там жидкость есть, но вместе с ней добавочный сахар.»Но если вы здоровый человек, то какую воду выбирать — не имеет особого значения, считает диетолог.Ранее ФБА.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач дала рекомендации по лекарствам, которые должны быть в каждой аптечке piter.tv / 3 года назад
Вирусолог дал рекомендации россиянам на случай появления симптомов COVID-19 polit.info / 3 года назад
Вирусолог дал рекомендации для людей с признаками коронавируса politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.