люди общество животный мир
/ actualnews.org

Диетолог Чунтова рассказала об опасности двух напитков для людей, отказавшихся от мяса

Диетолог Ольга Чунтова рассказала, что есть два напитка, которые не рекомендуется употреблять людям, отказавшимся от мяса. Стоит обратить внимание, что кофе и чай могут привести к проблемам с всасыванием железа организмом.

Изображение взято с: pixabay.com Чунтова сообщила, отказ от мяса способен негативно влиять на состояние здоровья человека. Организм без употребления животного белка не получает полезные вещества, в частности речь идёт о витаминах D, В12, омега-3 жирных кислотах, креатине, холестерине, йоде, фосфоре и кальции.

В результате этого может произойти гормональный сбой и возникает риск инсульта. Это может негативно сказаться на волосах, ногтях, костях, репродуктивной функции, повышается риск анемии.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA