медицина общество
/ nation-news.ru

Диетолог Черняева рассказала о норме употребления яиц после соблюдения поста

Выходить из поста нужно постепенно, чтобы ограничить нагрузку на желудок и ферментативную систему организма. В период празднования Пасхи лучше употреблять не более двух яиц в день.Традиционными блюдами в главный православный праздник христиан является пасхальный кулич, творожная пасха и крашеные куриные яйца.

Для того чтобы предотвратить обострение заболеваний ЖКТ, следует употреблять не более одного-двух яиц. Начинать нужно с белка, а потом постепенно переходить к желтку.

Об этом сообщила в интервью радио врач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева.В качестве пасхального угощения можно использовать перепелиные яйца.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA