Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какую рыбу необходимо есть осенью. В данный период года организму необходимы некоторые вещества и микроэлементы, имеющиеся в недорогих видах представителей морской и речной фауны.
Изображение взято с: wikipedia.org Андрей Бобровский выразил своё мнение в интервью радио Sputnik. Рыба является полноценной альтернативой мясу, следует обратить внимание на скумбрию, сардину и сельдь.
Они распространены достаточно широко и являются крайне полезным продуктом. К тому же, их всегда можно найти в продаже. Названные виды рыб не являются дорогостоящими, она доступны к приобретению.
Читать на actualnews.org