общество Здоровье и красота иммунитет
/ runews24.ru

Диетолог Барред: фисташки улучшают зрение и помогают снизить холестерин

Также, по словам специалиста, употребление фисташек полезно для кожи и иммунитета. Диетолог и эндокринолог Алена Барред в беседе с агентством “Новости” рассказала об универсальной пользе от ежедневного употребления фисташек.

По словам специалиста, в фисташках содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот — это помогает снзить общий уровень холестерина в крови.

Кроме того, в фисташках содержатся витамины А и Е — это полезно для кожи, иммунитета и зрения. Кроме того, магний, которым также богаты фисташки, помогает при стрессах и способствует стабилизации артериального давления.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA