/ rg.ru
Кардиолог объяснила, как снизить холестерин без отказа от жареного
Как известно, высокий уровень холестерина в крови связан с развитием массы серьезных заболеваний. Так, если не снижать этот показатель, то резко возрастает риск инфаркта, инсульта или внезапной сердечной смерти.Одна из ошибок многих людей, у которых фиксируется зашкаливающий холестерин в том, что они рассчитывают снизить его, полностью убрав из меню жареное, жирное и соленое.
Это неправильная оценка рациона, предупредила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.Необязательно полностью отказываться от жирного и жареного и исключать соленое, чтобы снизить холестерин. "Тут нужен энергодефицит, который достигается благодаря снижению количества простых углеводов в рационе", - подчеркнула кардиолог, отметив, что фрукты следует
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог назвала два важных жирных продукта на каждый день rg.ru / 2 года назад
Кардиолог назвала несколько способов разжижения крови без использования лекарств ufacitynews.ru / 2 года назад
Кардиолог рассказала, как можно разжижать густую кровь без лекарств rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.