Многие россияне сталкиваются с проблемой повышенного холестерина. Его избыток грозит, в первую очередь, значительным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям ограничить свое ежедневное потребление холестеринсодержащих продуктов дозой в 300 мг в день.
Ну а тем, чье здоровье уже подорвано, лучше есть не более 200 мг продуктов с высоким содержанием холестерина в день, сообщает издание «Вести Подмосковья».
Читать на inforeactor.ru