Всего четыре вида популярных напитков, которые помогут вам снизить холестерин назвали врачи: Вода – обычная питьевая негазированная вода творит чудеса – поэтому если вы уберете из рациона газированные напитки и замените их водой, то ваш холестерин заметно снизится.
Еще плюсы воды – это дешево, доступно и реально снижает количество вредных липопротеинов в организме. Апельсиновый сок – именно этот вид натуральных соков эффективен при борьбе с завышенным холестерином в организме.
Разумеется, речь о пакетированных и «восстановленных» напитках не идет из-за избытка в них сахара. Зелёный чай – именно этот напиток рекомендуют пить для понижения холестерина вместо привычного чёрного чая.
Читать на vologda-poisk.ru