Дефицит витамина D связали с психической болезнью
Известно, что при недостаточном времени проведения на солнце у человека может возникать дефицит витамина D. Эксперты рассказали о связи недостатка «солнечного» витамина с психической болезнью, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
Отмечается, что во время пандемии COVID-19 особенно важным является поддерживать высокий уровень витамина D в организме. Этот витамин содержится в таких продуктах питания, как жирная рыба, говядина и яичные желтки.
Также в период очень короткого светового дня – осенью и зимой – медики советуют употреблять его как добавку. Как показали результаты исследования учёных, у испытуемых с дефицитом витамина D фиксируется на 75% выше вероятность заболевания депрессией.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Дефицит витамина В2 может быть смертельно опасным для здоровья nation-news.ru / 3 года назад
Ученые выяснили, чем опасен дефицит витамина В2 m24.ru / 3 года назад
Врачи рассказали, как распознать дефицит витамина D novostidnya24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.