bit245 / DepositPhotos 26 ноября 2020 Темы: Исследование Известно, что при дефиците витамина D наблюдается размягчение костной ткани вследствие недостаточной минерализации — остеомаляция, отмечает «Российская газета».
Это грозит переломами. Врачи рассказали, как распознать скрыто развивающийся дефицит. При нехватке витамина D человек может жаловаться на ноющую боль, особенно при надавливании на кости, в районе поясницы, таза, ребер.
Дискомфорт усиливается в ночное время. Также есть свидетельства того, что при дефиците витамина отмечаются боли в мышцах (без физических нагрузок), депрессия, постоянное чувство усталости.
Читать на novostidnya24.ru