Нет ничего лучше после тяжелого дня или с утра, чем этот цитрусовый салат, который моментально добавит вам заряд бодрости. Салат из авокадо и цитрусовых, рецепт которого предлагает вам Фокус, можно приготовить за 15 минут.
Он состоит из сочных апельсинов, грейпфрутов и авокадо, заправленных медово-горчичным соусом. Этот салат отлично подходит для легкого обеда или ужина, а также для детокса после праздников.
Он богат витаминами, антиоксидантами и здоровыми жирами. 4 апельсина; 2 грейпфрута; 2 авокадо; 30 г миндаля. 60 мл оливкового масла; 2 столовые ложки меда; 2 столовые ложки горчицы; Соль и перец по вкусу.
Читать на focus.ua