01.08.2024 - 18:08 / cursorinfo.co.il

Известный врач рекомендует есть лимоны с кожурой как можно чаще

Цедра лимонов невероятно полезна и может защитить от множества проблем. Лимонная цедра, или кожура лимона, намного полезнее, чем сам лимонный сок, поэтому выбрасывать ее — настоящее кощунство.

Об этом рассказала врач Люсия Гарсиа, пишет Quora. Чем полезна лимонная цедра? По словам врача, питательная ценность лимонной цедры значительно выше, чем у лимонного сока.

Цедра лимона богата множеством ценных веществ: Витамины: А и С Соединения: D-лимонен, бета-каротин, лимонная кислота, яблочная кислота, гесперидин Минералы: кальций, магний, калий D-лимонен, придающий лимонам их характерный аромат, содержится преимущественно в кожуре и является природным антиоксидантом флавоноидов.

общество самит Здоровье и красота врачи иммунитет

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Как контролировать уровень сахара в крови без таблеток, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Продукты, которых во время завтрака стоит избегать, назвал врач cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Ежедневное употребление кофе ускорит метаболизм и поможет сбросить вес - врач cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают