Что едите перед тренировкой? Важные советы по правильному питанию перед тренировкой
Уже несколько недель посещаете спортзал, но не наблюдаете результатов в виде снижения веса? Теперь ответьте на вопрос: «Что едите перед тренировкой?».
Это немаловажный фактор. Сегодня мы расскажем о том, как правильно питаться перед тренировкой, чтобы похудеть или набрать мышечную массу.
Время приема пищи Успех тренировок на 60-70% зависит от питания. Можно несколько часов уделять гимнастике или выполнению упражнений с отягощением, но так и не добиться видимых результатов.
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
Победители грантовых конкурсов дали советы начинающим авторам проектов gorod-plus.tv / 5 лет назад
Озвучены 5 советов по правильному питанию в летний сезон actualnews.org / 5 лет назад
Что такое передний, задний и полный привод. И какой нужен именно вам car.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.