17.06.2019 - 12:48 / actualnews.org

Озвучены 5 советов по правильному питанию в летний сезон

Летний сезон – время, благоприятное для перехода на здоровую пищу. Чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, врач-диетолог Елена Знахаренко дала 5 советов по правильному питанию.

Эксперт рекомендует перейти на нежирные сорта мяса: кролика или птицы, увеличить количество потребляемой растительной и рыбной пищи.

Животные жиры вызывают повышенное потоотделение, поэтому лучше в жару их исключить из рациона. Летом полезно отказаться от белой муки и рафинированного сахара и получать глюкозу из фруктов.

Читать на actualnews.org

Все новости от actualnews.org

Об этом же в других СМИ

Дольщики двух проблемных домов в Ленсоветовском скоро въедут в свои квартиры gorod-plus.tv / 4 года назад

«Крылья Советов» уступили чешскому «Банику» sovsport.ru / 4 года назад

Комбаров стал капитаном «Крыльев Советов» в контрольном матче с «Баником» (фото) sovsport.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают