К такому выводу пришли ученые из университета Кардифф в Великобритании. Во время исследования они изучили эффект от ежедневного употребления одной чайной ложки цельнозерновой горчицы на протяжении 12 недель.
В работе приняли участие люди в возрасте от 40 до 70 лет, у которых были проблемы с избыточным весом или было диагностировано клиническое ожирение.
Выяснилось, что из 42 участников у 86 процентов существенно снизился уровень холестерина в крови. У остальных никакого положительного эффекта от употребления приправы замечено не было, пишет Daily Express.
Читать на volg.mk.ru